东方网7月25日消息：昨日14时33分，省气象台发布今年首个高温黄色预警信号，预计苏南地区(苏州、无锡、常州)未来连续三天日最高气温将在35℃以上。由于阵雨的影响，预计南京的盛夏高温过程从明天开始。

　　从昨天开始，江苏正式出梅。据最新的气象资料分析，目前，西太平洋副热带高压正在西伸北抬，夏季风前缘的主要雨带正在逐步移向淮河流域及其以北地区，这样我省的沿江以北地区受副高边缘控制，气温将迅速升高。

　　“说是今天出梅了，怎么还是感觉挺凉快的！”不少市民反映，出梅没有想像中的热，白天有一阵子，天还阴沉沉的，感觉要下雨样子，有市民见势，赶紧把晾在外面的衣服收了进来。气象专家表示，刚出梅的几天，由于控制我省的副高还在西伸北抬的过程中，势力还没有那么嚣张。而且，近期南京还是以雷阵雨为主，所以未来一周，南京暂不会出现39-40℃的极端高温。

　　据了解，大暑是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”，意思是在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨”，并形容“西北雨，落过无车路。”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等，形象地说明了雷阵雨，常常是这边下雨那边晴，正如唐代诗人刘禹锡的诗句：“东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”

　　目前，苏南南部地区是全省最热的地方，气象台为此发布了高温黄色预警信号，预计今天最高温度该地区将达到35-37℃。专家特别提醒，夏季气候炎热，暑湿之气容易乘虚而入，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往会导致疰夏、中暑等病。当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆，应立即停止手头的工作，到阴凉处休息，多饮水。建议市民午后尽量减少户外活动；高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。